Лучше переесть, чем недоспать

New post on The Weissbluth Method

SLEEP and PERFORMANCE by Weissbluth Method As reported in the Journal Sleep, sleep improves performance in a study of Stanford university's basketball players. More sleep allowed them to run faster on a routine sprinting drill, free throw percentages went up, and three-point shots made increased. Reaction time on pushing a button after spotting a stimulus on a screen improved. Previous published reports showed that sleeping more enhanced performance among tennis players and swimmers. So for all of you with busy scheduled activities for your toddlers and older children, don't forget that sleep is important for them too. Marc Weissbluth Method | September 3, 2012 at 6:12 am | Categories: Healthy Sleep | URL: http://wp.me/pzApW-tH

СОН и ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 


В журнале Сон сообщается, что сон, как показали результаты исследований, улучшает показатели  членов баскетбольной команды Стэнфордского университета. Более продолжительный сон позволяет им бегать быстрее на тренировках, повышает результативность свободных и прицельных бросков на три пункта. Также улучшается время реакции нажимания на кнопку после появления сигнала на экране. В предыдущих публикациях сообщалось, что дополнительный сон улучшал результаты теннисистов и пловцов. Таким образом, планируя расписание своей деятельности и расписание своих малышей и детей старшего возраста, не забывайте, как важен сон для вас и ваших детей!

"Метод Вайсблата". Сентябрь 2012 года.

* * *
Кто бы сомневался! Давно известно, что, лучше переесть, чем недоспать!

В мире мудрых мыслей

"Юристов надо брать ежовыми рукавицами, ставить в осадное положение, ибо эта интеллигентская сволочь часто паскудничает".

В.И. Ленин. ПСС т.49, стр 156

О трудностях перевода

TНE TIMES

На сайте газеты Таймс в архивах есть отсканированная страница из номера за 1904 год, в котором опубликована заметка корреспондента, пишущего из Порт-Артура.

Перевод фрагмента заметки:

«С яростными криками "youb tvoy mat" русские солдаты перешли в контратаку и отбили очередной приступ японцев на гору. После атаки я спросил у русского офицера, что означают слова "youb tvoy mat", на что он ответил: "Умрем за царя и Отечество" ...»

 * * *

Не обижайте людей искусства

В мире мудрых мыслей

"Один из симптомов приближающегося нервного срыва - это вера  в то, что ваша работа исключительно важна ...".

Бертран Рассел, английский математик, философ и общественный деятель, лауреат Нобелевской премии по литературе

Мысли вслух

Это раньше образование было высшее и среднее, а теперь оно просто дорогое ... .

Мысли вслух

Согласитесь, кризис без паники теряет свою прелесть.

Объявление

Внимание! В связи с участившимися случаями беременности в туалете ведется видеонаблюдение.